ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ:
Заходи для розрідження крові у пацієнтів з Covid-19 та людей старше 40 років
Розріджує кров:
• Вода
• Малина (містить речовину, подібну до аспірину)
• Лляна та оливкова олія (ненасичені жирні кислоти, багаті вітаміном Е)
• Жирна риба (багата ефірними маслами, протистоїть утворенню атеросклеротичних бляшок)
• Часник (потужний антиоксидант)
• Морська капуста (багата йодом, сприяє розрідженню крові)
• Помідори (лікопін нормалізує рівень холестерину в крові)
• Фініки (багаті флавоноїдами)
• Червонокачанна капуста (багата калієм, вітамінами С і В)
• Цитрусові, особливо ананас
• Мед
• Імбир, кориця, куркума
Згустки крові:
• Гречка
• Тваринні жири (вершкове масло, знежирене молоко і молочні продукти, жирне м'ясо)
• Печінка, нирки
• Банан
• Грецький (звичайний) кокос
• Na'matak
• Четан (рябина)
• Зелені овочі
• Кропива, чебрець, кора дуба, кора огірка
ℹ️ Ці продукти багаті вітаміном К, а вітамін К згущує кров.
Наука про харчування (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)