ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ:
Які продукти не можна їсти на голодний шлунок?
📍Цитрусові 🍋🍊
Якщо ви любитель апельсинового соку, не рекомендується пити його на голодний шлунок. Кислота в цитрусових подразнює слизову шлунка, що може призвести до появи гастриту. Тому перед вживанням краще поснідати.
📍Банан 🍌
У фруктах багато магнію, який негативно впливає на серцево-судинну систему. Регулярне вживання бананів на голодний шлунок порушує кальцієво-магнієвий баланс, що призводить до серйозних порушень в організмі.
📍Випічка на основі дріжджів 🥐
Багатьом важко відмовитися від ароматної випічки вранці. Але чи знаєте ви, що дріжджі потрапляють в шлунок, дратують стінки кишечника і викликають утворення газів?