Взимку на наших п’ятах з’являються невеликі тріщини через те, що герметичні етичні та синтетичні шкарпетки крадуть вологу зі шкіри ніг. Адже шкіра суха. Тріщини тверднуть і перетворюються в пачку. Назвіть це масло болем і дискомфортом у ногах. Отже, яке рішення проблеми?
Причини пошкодження шкіри:
- Сухість шкіри через неправильний догляд;
- незручне взуття;
- тривалий час працювати стоячи;
- грибкові інфекції;
- дерматит;
- площинність;
- Порушення обміну речовин, цукровий діабет, зайва вага;
- гастрит, анемія, захворювання щитовидної залози;
- Дефіцит вітамінів А і Е.
У третьому триместрі вагітності рівень цукру в крові підвищується. Це може призвести до компенсаційної тріщини. Крім того, майбутні мами набирають приблизно 7-8 кг. Втрата ваги супроводжується втомою і постійною втомою.
Чи є ліки?
Компенсація сухих тріщин викликає БІЛЬ і дискомфорт під час руху. Обробляти тріщини необхідно до того, як вони запалилися і не з’явився гній. Якщо походження тріщин є ускладненням будь-якого захворювання, огляд лікаря-дерматолога є обов’язковим. Однак якщо через зневоднення шкіра стає сухою і з’являються тріщини, її можна лікувати в домашніх умовах.
Морква, зелень і печінка, які багаті на вітаміни А і Е, повинні регулярно входити в свій щоденний раціон.
Доглядаємо вдома
1. Цибулю почистити і натерти на тертці. Перед сном натріть цибульну кашу на сковороді і загорніть зверху целофановим пакетом. Потім зав’яжіть бинтом і надіньте шкарпетки. Коли ви прикладете цей компрес тричі, шкіра п’яти розгладиться.
2. Розм’якшену п’яту натерти натуральним медом, загорнути в целофановий пакет, потім зав’язати бинтом і надіти шкарпетки. Вранці вимийте п’яти в теплій воді, нанесіть пом’якшувальний крем і нанесіть на тріщини пом’якшувальну мазь. Дуже суха шкіра також починає відновлюватися після трьох-чотирьох процедур.
3. Не поспішайте викидати очищену картоплю, ця частина вашої п’яти буде маззю. Картопляну шкірку ретельно промийте, доведіть до кипіння і замочіть ноги в настоянці на 20-25 хвилин. Після процедури промийте ноги і натріть їх олією канабісу. Потім надіньте шкарпетки і приступайте до роботи.
4. Щоб позбутися нещодавно потрісканих тріщин, змішайте 2 столові ложки картопляного крохмалю з 1 літром окропу, замочіть п’яту на 2 хвилини і нанесіть пом’якшувальний крем. Якщо повторити цю процедуру кілька разів
від тріщин не залишається і сліду.
Готуємо мазь самі!
У каструлі змішайте 1 чайну ложку оцту, 1 яєчний жовток і 1 столову ложку оливкової олії. Приготовану мазь нанесіть на хворі ноги перед сном і покладіть на неї целофановий пакет. Також не забудьте надіти шкарпетки. Змастити вранці
змити залишки і натерти п’яту піною (пемзою).
Ми можемо цьому запобігти!
Не лінуйтеся і щодня приділяйте догляд за ногами 5-10 хвилин. Для цього вам не потрібно багато, помасажуйте стопи і п’яти кремом для ніг, щоб крем вбрався. Такий масаж одночасно пом’якшує шкіру і покращує кровообіг.
Якщо ваш лікоть починає сохнути одночасно з п’ятою, негайно поспішайте до лікаря, оскільки ці дві кінцівки попередять вас про те, що у вас проблеми з нирками. Зробіть звичку використовувати шкарпетки для педикюру, щоб адаптуватися до сучасної моди. Такі шкарпетки полегшать вам роботу. Досить деякий час надіти шкарпетки, результат буде радувати око. Або придбайте в автоматизованій шафі, і якщо ви заміните батарейки, вона прослужить багато років.
