你知道赤腳走路的好處嗎？

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你知道赤腳走路的好處嗎？

➥ 古人說，光腳邁出的每一步，都能延年益壽。

➥ 這是大腦的體操。 與其他皮膚區域相比，足部皮膚是許多感覺器官的受體部位。

➥ 赤腳走路不僅帶來愉悅感，還能提供增強免疫力的強烈衝動。

➥ 赤腳步行 30-40 分鐘對緩解壓力、鍛煉和改善血液循環有積極作用。

➥ 它還有助於扁平足、改善言語和預防上呼吸道感染。