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可以增強記憶力嗎？
- 是的當然。 記憶是一種心理過程，包括記住我們生活中的事件，並在必要時恢復。 但我們的記憶也無法記住所有信息。
🙁 有時我們不記得我們需要的地址，電話號碼，文本中的想法。 以下是一些有用的提示，可幫助您處理此類令人不快的情況。
- 重複你聽到的信息。
總是重複新熟人的名字、新地址、想法和計劃。 這使您可以在將來輕鬆記住重要信息。
- 改變雙手的功能。
如果你用右手做任務，用左手做。 例如，做一些練習，例如刷牙或用左手書寫。 通過這種方式，您可以激活您的大腦，從而提高大腦記住信息的能力。
- 將信息分成幾部分。
如果您需要記住一個電話號碼、一段文字或一個長公式，最簡單的方法之一就是將信息分成幾部分來記住。 此方法可幫助您在重要情況下輕鬆存儲大量信息。