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📍孕期中毒要注意什麼？
📌中毒無法治愈，但可以減輕症狀，緩解懷孕。
🍲 首先，飲食要正常化，即規律飲食，經常（6-7次）每2-3小時一次。
🥩 飲食應包括蛋白質產品（魚、白軟乾酪、水煮肉）、水果、富含維生素和粗纖維的產品。
❌ 有必要戒菸、鹹味、碳酸、脂肪產品和巧克力，至少是暫時的。
🍪如果空腹發生中毒，有一個簡單的方法可以擺脫它 - 起床前，徹底咀嚼餅乾或切片乾麵包，並喝一點靜水或不加糖的茶。
✅ 應該提到的是，任何壓力都會增加中毒。 盡量減少緊張，多走路，多與親人交流。
📍孕期中毒要注意什麼？
📌中毒無法治愈，但可以減輕症狀，緩解懷孕。
🍲 首先，飲食要正常化，即規律飲食，經常（6-7次）每2-3小時一次。
🥩 飲食應包括蛋白質產品（魚、白軟乾酪、水煮肉）、水果、富含維生素和粗纖維的產品。
❌ 有必要戒菸、鹹味、碳酸、脂肪產品和巧克力，至少是暫時的。
🍪如果空腹發生中毒，有一個簡單的方法可以擺脫它 - 起床前，徹底咀嚼餅乾或切片乾麵包，並喝一點靜水或不加糖的茶。
✅ 應該提到的是，任何壓力都會增加中毒。 盡量減少緊張，多走路，多與親人交流。