شارك مع الأصدقاء:
كثيرًا ما نسمع الأمهات يشتكون ، "يأكل طفلي أقل" ، "أجبر طفلي على تناول الطعام". حقًا ، ما هو سبب عدم تناول الأطفال جيدًا؟
سبب قلق الوالدين مفهوم. لأنه إذا لم يتغذى الطفل بشكل كامل ، فقد لا ينمو بصحة جيدة ويتطور بشكل جيد. هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأطفال يرفضون تناول الطعام. لمنعهم ، يحتاج الآباء إلى الصبر والاهتمام بالصغير.
الحالة العامة للطفل
عندما يمرض الطفل ، يتغير سلوكه فجأة. سيكون متقلبًا ، عنيدًا ، يبكي. يتم قمع الشهية. في هذا الوقت ، يتم قياس درجة حرارة الطفل على الفور ، ويتم وضعه في الفراش ويتم استدعاء الطبيب. يُعطى الطفل الماء المغلي أو الشاي الحلو حتى يصل الطبيب ويشخص المرض.
اضطرابات الشهية الخلقية
وفقا للخبراء ، في بعض الفتيات المولودات قبل الأوان ، نتيجة لتلف المركز الغذائي للدماغ ، قد يحدث فقدان البصر وفقدان الشهية.
اضطرابات الشهية
على سبيل المثال ، في مرض فقدان الشهية هناك رفض عام لتناول الطعام. إذا قمت بدعوة هؤلاء الأطفال لتناول العشاء ، فلن ينسوا ، وقد يتقيأون. يرتاح الطفل ويفقد وزنه. في أغلب الأحيان ، يحدث فقدان الشهية بسبب تأثير النظم الغذائية المختلفة لدى الفتيات المراهقات ، وفي الأطفال الصغار نتيجة للخوف الحاد. في هذه الحالة ، سيحتاج الطفل إلى مساعدة ليس فقط الطبيب المعالج ، ولكن أيضًا الطبيب النفسي.
في حالة فقدان الشهية ، يوصى باستخدام الأبلاك والحليب ومنتجات الألبان الزبادي (الزبادي ، الجبن ، مصل اللبن) ، البيفيدوم والكوليباكتيرين ، البيفيكول ، العصيات اللبنية بناءً على نصيحة الطبيب لتحسين غذاء الجسم ووظائف الأمعاء. يمكن منع اضطرابات الشهية الكافية من خلال ضمان حصول الأطفال على ما يكفي من الهواء النقي ، ونظام سليم ، وتوازن عقلي إيجابي ، والتدليك ، والتمارين الرياضية ، والتمارين الرياضية ، وأخذ حمامات علاجية.
فصل كميات قليلة من اللعاب
ينتج الأطفال العصبيون كمية أقل من اللعاب أثناء الوجبات. لا يمكنهم حتى أكل شرحات صغيرة أو أطعمة داكنة. في هذا الوقت ، يتم إعطاء الفواكه الطازجة (التفاح والكمثرى) وعصائر الفاكهة والخضروات قبل وجبات الطعام.
إذا كان طفلك بصحة جيدة ، لكنه يأكله عندما يأكل ، إذا أصر على أكله ، إذا كان مطاطيًا ، إذا كان يمضغ الخبز بعد أن يأكل الجميع ، فلا تلتفت أبدًا. حليفك في هذا العمل هو شهية الطفل. السماح للشهية بالانفتاح بشكل طبيعي.
أنت تخشى أن يجوع طفلك
تخنق الكثير من الأمهات شهيتهن بإعطاء أطفالهن الخبز والبسكويت بين الإفطار والغداء. أنت بحاجة إلى التوقف عن فعل ذلك. عندما يشعر الطفل بالجوع يأكل بشكل لذيذ. بدلاً من رفض تناول الطعام ، يطلب طعامًا إضافيًا ليطفو.
لا تضع كل الأطعمة (السلطات ، العصائر ، الحلويات ، الفواكه) على المائدة دفعة واحدة
يمكن للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصرية اختيار الطعام الذي يحتاجونه عندما يكونون أقل من عام واحد. لأن قدرتهم على التذوق لا تزال سليمة.
يجب إطعام الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-5 سنوات الوجبة الأولى أولاً ، ثم البقية. وإلا فسيكون الطفل صعب الإرضاء وغريب الأطوار.
تجنب التدليل
إن تشجيع الطفل على الأكل من خلال الوعد بالحلويات المختلفة ، وإعطاء حلوى واحدة فقط ، سيكون كافياً لجعل طفلك يتخلى عن الطعام تمامًا ويضعك في الحالة المزاجية التي تريدها. في هذا الوقت ، فإن أكثر أشكال عاطفة الأم قبولًا هو الالتزام الصارم بالنظام الغذائي الضروري لصحة الطفل.
تحويل الغداء أو العشاء إلى مشهد
إذا كان الطفل عنيدًا بعض الشيء ، فستطير العائلة بأكملها أمامه. يُقال على الفور أن القصص الخيالية تثير اهتمامه ، ويتم التصفيق ، ويتم وضع ألعابه المفضلة على الطاولة. تعد الوجبة بـ "تحفيز الحلوى أو بعض الحلاوة الأخرى". بدلاً من ذلك ، أخرج الطعام من الطاولة وانتظر حتى يفتح الطفل جيدًا.
التغذية القسرية
وشهدنا الكثير من الأمهات يطعمن أطفالهن قسراً قائلين "ملعقة للدب وواحدة للأب". الطعام القسري يؤذي الصغير فقط. على العكس من ذلك ، فهو يزيد من كراهيتك لأي عصيدة أو كريمة حامضة أو هريس نباتي. كل شخص بالغ سيحصل على طعام لا يحبه على الإطلاق. عادة ، اتضح أن هذا كان وجبة إجبارية في طفولته. لذلك إذا أصر الطفل على أنه لن يأكل الباقي بعد أن تكون معدته ممتلئة تقريبًا ، فلا تجبره أبدًا على ذلك.
لا تفرط في تناول الطعام
لن تكون فوائد هذا المنتج أو ذاك واضحة للأطفال. لذلك لا تفرط في تقديم المشورة بشأن فوائد العصائر المختلفة أو العصيدة أو وجع الأسنان إذا لم تتناولها. إذا كان طعم طفلك فاسدًا (لقد ذاق كثيرًا) ، فقد يأكل كثيرًا من الشوكولاتة عن عمد. بدلاً من ذلك ، أطعم طفلك وجبات بسيطة وصحية مطبوخة في المنزل.
الحليب نعمة سماوية لا تضاهى
الحليب ومنتجات الألبان هي المنتجات الرئيسية التي لا يمكن الاستغناء عنها في التغذية السليمة للأطفال. يقلل الحليب من حموضة عصير المعدة مما يؤدي إلى استخدامه في التهابات المعدة والقرحة والمرارة وأمراض الكبد. يحتوي حليب البقر على 2,8٪ بروتين كامل القيمة. الأحماض الأمينية الأساسية في بروتين الحليب هي ليسين ، ميثيونين ، تريبتوفان ، ليسين ، فالين ، أرجينين ، والتي لها نشاط مضاد للميكروبات. يحتوي حليب البقر على 3,5-6٪ دهون ويسهل هضمه. محتوى السكر في الحليب هو اللاكتوز - 4,5٪. الحليب غني بالأملاح المعدنية المختلفة ، وخاصة الفوسفور - 0,9 جم / لتر والكالسيوم - 0,5 جم / لتر. يحتوي الحليب على نسبة منخفضة من الحديد ، لكنه يُمتص جيدًا. أيضا الحليب فيتامينات ج ، ب ، أ ، د ، هـ.جا صبي. ينصح باستخدام حليب الماعز كعلاج للأطفال الذين لا يستطيعون تحمل بروتين حليب البقر.
تستخدم منتجات اللبن الزبادي على نطاق واسع في وجبات الأطفال ، بما في ذلك الزبادي. ينصح باستخدام الزبادي في النظام الغذائي ، للأطفال المصابين بأمراض مثل الالتهابات المعوية ، دسباقتريوز ، الكساح ، سوء التغذية ، فقر الدم ، الالتهاب الرئوي ، الحساسية الغذائية وفقدان الشهية ، وكذلك عند استخدام المضادات الحيوية على نطاق واسع. يسمح الزبادي للجسم بزيادة الكالسيوم والحديد وفيتامين د. يحسن هضم وامتصاص الطعام في الأمعاء ، ويقوي عصير المعدة. يمنع الزبادي نمو الميكروبات المتعفنة والممرضة ، ويطبيع البكتيريا المعوية. منتجات اللبن الزبادي غنية بفيتامينات B2 و B12. يحسن الزبادي المخمر حديثًا المعدة ، بينما الزبادي لمدة يومين إلى ثلاثة أيام ، على العكس من ذلك ، يقوي المعدة.
الجبن القريش منتج قيم في أغذية الأطفال. غني بالبروتين (14-18٪) وغني بالأحماض الأمينية المختلفة. الجبن القريش غني بالميثيونين بشكل خاص ، وهو مفيد للغاية للأطفال المصابين بأمراض الكبد والكبد المتنامي. بروتين الجبن القريش أسهل في الهضم من بروتين الحليب. الجبن القريش غني بالكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور. لذلك ، فهو منتج ضروري جدًا للأطفال المصابين بالكساح والتهاب العظم والنقي.
جبن الألبان غني أيضًا بالبروتينات والدهون وأملاح الكالسيوم والفوسفور. يُعطى الأطفال الصغار كميات صغيرة من أنواع الجبن غير الحادة والناعمة. يُنصح بتناول الجبن للأطفال الذين يعانون من أمراض معدية وضعف ومرضى وخرجوا من الجراحة.