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Computersyndrom
Gadgets sind fest in unserem Leben verankert und jetzt kann man sie weder „heiß noch kalt“ herausholen❗️
Beschwerden:
🕑 Augenrötung
🕖Sandgefühl
🕛 Augenhitze
Verschwommene Sicht
Der Grund ist einfach: Lange Zeit an Telefonen und Computern hängen zu bleiben und sie dazu zu bewegen, aufzugeben und weniger zu nutzen, ist heute schwierig, insbesondere bei jungen Menschen und Teenagern🔸🔶
🟩 was zu tun ist❔
💹 Machen Sie mehr Pausen, nehmen Sie den Blick vom Bildschirm
❇️ optimal 20 Minuten Arbeit, 10 Minuten Ruhe
Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Tropfen
✅ hauptsächlich Tropfen mit Hyaluronsäure verwenden (dies steht in der Gebrauchsanweisung)
@oculomotori 👨🏻⚕️