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Stimmt es, dass man zunimmt, wenn man mit dem Rauchen aufhört?
Manchmal beschweren sich Menschen darüber, dass sie anfangen, schwer zu werden, wenn sie mit dem Rauchen aufhören. Sie ziehen daher falsche Schlüsse über den Zusammenhang zwischen Rauchen und Gewichtsverlust.
Es geht überhaupt nicht um das Rauchen, es geht darum, dass die Menschen anfangen, den Stress zu „fangen“, der entsteht, wenn sie mit dem Rauchen aufhören und nichts essen, wenn sie rauchen. Die Schwierigkeit, mit dem Rauchen aufzuhören, ist nicht überraschend - Tabaksucht ist nicht weniger als Heroinsucht.
Rauchen kann auch Störungen im endokrinen System des Körpers verursachen und zu einer geringeren Gewichtsabnahme führen.
Dies ist nicht der Gewichtsverlust, den Sie versuchen müssen. Unterbrechungen des Hormonspiegels sind ein sehr hoher Preis für ein paar Euro.