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Productos nutritivos que limpian el organismo
Repollo: contiene una gran cantidad de fibra dietética, que se une a los metales pesados y las toxinas y ayuda a eliminarlos del intestino.
Remolachas: contienen fibra dietética, fósforo, cobre, vitamina C y una serie de ácidos orgánicos, que mejoran el movimiento de los alimentos en los intestinos y matan las bacterias en el tracto gastrointestinal.
Ajo: Una rodaja de ajo contiene más de 400 nutrientes. Reducen el colesterol malo en la sangre y fortalecen los vasos sanguíneos.
Cebolla: su principal sustancia útil son los fitoncidas, que se encuentran en los aceites esenciales. Estas sustancias tienen la propiedad de matar muchas bacterias y hongos en cuestión de segundos.
Manzanas: debido a la pectina y la fibra dietética, las manzanas normalizan la actividad de todo el sistema digestivo: unen toxinas, mejoran el apetito y estimulan la producción de jugo gástrico.
@taomlanish_ilmi