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síndrome informático
Los gadgets han entrado con fuerza en nuestras vidas, y ahora no los puedes sacar "fríos o calientes"❗️
Quejas:
🕑 enrojecimiento de ojos
🕖sensación de arena
🕛 calor ocular
Visión borrosa
La razón es simple, estar atrapado en teléfonos y computadoras durante mucho tiempo y pedirles que se rindan y usen menos es difícil hoy, especialmente entre los jóvenes y adolescentes 🔸🔶
🟩 que hacer❔
💹 Tómate más descansos, aparta la vista de la pantalla
❇️ óptimo 20 minutos de trabajo, 10 minutos de descanso
Usa gotas humectantes
✅ utilice principalmente gotas que contengan ácido hialurónico (será escrito en las instrucciones)
@oculomotori 👨🏻⚕️