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Le régime aux pommes est l'un des régimes les plus courants qui nettoient le corps et éliminent l'excès de poids. Parce que perdre du poids avec des pommes est très efficace. Vous gagnerez 7 kg en 7 jours avec ce régime. Vous pouvez perdre jusqu'à Cependant, une forte volonté est nécessaire pour parvenir à un tel résultat.
Régime de 7 jours
Premier jour: 1 kg de pommes.
Deuxième jour: 1,5 kg.
Troisième jour: 2 kg.
Quatrième jour: 2 kg.
Cinquième jour: 1,5 kg.
Sixième jour: 1,5 kg.
Septième jour: 1 kg.
Pendant ce régime, vous pouvez boire n'importe quelle quantité de thé vert et d'eau plate. De plus, ce régime ne se limite pas à quelle couleur, ainsi qu'à la propagation des pommes douces ou aigres. Vous avez le droit de manger des pommes de la variété et de la couleur que vous aimez. Une dernière chose: à partir du cinquième jour du régime, vous pouvez ajouter 1 à 2 miches de pain noir à votre alimentation quotidienne.
Un régime à base de pommes peut être nocif pour les patients atteints de certaines maladies chroniques.
- Les patients souffrant d'ulcères duodénaux ne doivent pas manger de pommes acides!
- Les pommes douces ne doivent pas être consommées par les personnes souffrant d'ulcère gastroduodénal!
- Dans les maladies cardiovasculaires, il faut ajouter 1 g de sucre à 100 kg de pommes.
Le seul inconvénient du régime aux pommes est que certaines personnes ne peuvent manger des pommes que pendant deux semaines, tandis que d'autres commencent à se sentir mal dès le premier jour. Chaque organisme nécessite une approche différente. Autrement dit, si une pomme a un effet positif sur un organisme, elle peut avoir un effet négatif sur un autre. Par conséquent, assurez-vous de consulter votre médecin avant d'utiliser ce régime!