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Les meilleurs moments pour boire de l'eau
2 verres après le réveil:
- Aide à activer les organes internes.
30 verre 1 minutes avant les repas:
- Facilite la digestion.
1 verre avant de prendre une douche:
- Aide à abaisser la tension artérielle.
1 verre avant le coucher:
- Aide à prévenir les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.