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PROBIOTIQUES ET PREBIOTIQUES. QUELLE EST LA DIFFÉRENCE?
🧪Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui ont un effet positif suffisant sur le corps humain. Les probiotiques augmentent le poids des bactéries bénéfiques dans l'intestin à court terme, ce qui est particulièrement important après un traitement aux antibiotiques. Cependant, cet effet ne se maintient pas longtemps et les micro-organismes étrangers de notre corps sont rapidement tués.
Des études montrent que les bactéries qui pénètrent dans le corps modifient la composition de la microflore pendant une courte période, mais l'état initial est rapidement restauré. Il convient également de noter que certains probiotiques ont eu des effets néfastes sur la santé. La réponse immunitaire à tout micro-organisme étranger contenu dans les probiotiques peut avoir des effets à la fois positifs et négatifs. Il est donc important de se rappeler que les probiotiques présentent à la fois des avantages et des inconvénients. Il est important de consulter un spécialiste avant de les prendre.
Les probiotiques en tant que micro-organisme vivant :
✅Ne peut pas vivre dans l'intestin tout le temps ;
✅Meurt sous l'influence d'antibiotiques;
✅Vit dans le corps pendant une courte période (jusqu'à 5-7 jours) et la microflore humaine les expulse ;
✅Il peut transmettre la résistance aux antibiotiques aux souches de la microflore humaine.
🧫Les prébiotiques sont des composants alimentaires indigestes et indigestes des couches supérieures du tractus gastro-intestinal, fermentés dans la microflore du côlon et stimulent leur survie et leur développement.
Les prébiotiques peuvent affecter la microflore plus que les probiotiques. Parce que:
✅Ne se décompose pas dans le tractus gastro-intestinal et résiste aux antibiotiques et à l'environnement acide gastrique ;
✅ Stimule la croissance et le développement d'un certain nombre de souches bactériennes bénéfiques pour l'homme ;
✅Ne déclenche pas la réponse immunitaire secondaire du corps car il ne stocke pas de gènes étrangers ;
✅Ne stocke pas les gènes qui stimulent la résistance aux antibiotiques.
Notre prochain article portera sur ce que sont les probiotiques et les prébiotiques et comment les choisir et les doser. Ne restez pas loin de nous.
@ Bolalarshifokori1