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Une condition qui inquiète de nombreuses mères est l'état de leurs enfants qui transpirent beaucoup la nuit. Bien sûr, cette situation arrive très souvent, lorsque vous endormez l'enfant, vous voyez que ses vêtements et ses draps sont mouillés de sueur.
☝️Afin de découvrir la raison pour laquelle les enfants transpirent beaucoup pendant le sommeil, il est d'abord nécessaire de se familiariser avec la structure et la physiologie de leur corps.
👉Transpiration pendant le sommeil chez l'enfant : un processus physiologique !
Tout d'abord, il faut savoir que la transpiration est normale pour une personne de tout âge et que le corps maintient ainsi une température corporelle normale. Chez les enfants, en raison du fonctionnement incomplet des glandes sudoripares et du sous-développement du centre de thermorégulation, une transpiration abondante pendant le sommeil est courante.
La fonction active des glandes sudoripares commence à la 3ème semaine de vie. Cependant, la formation complète se produit à l'âge de 5-6 ans. La transpiration excessive pendant le sommeil la nuit est plus fréquente chez les enfants de moins de 3 ans. Cette condition est rarement signalée lorsqu'un enfant a plus de 4 ans.
La fonction des glandes sudoripares n'est pas seulement de refroidir le corps, mais aussi d'éliminer les substances toxiques et les toxines accumulées dans le corps, et ce processus est effectué en collaboration avec le système nerveux.
👉Transpiration pendant le sommeil : un processus pathologique
Selon de nombreux experts, voici les raisons pour lesquelles les enfants transpirent abondamment :
✔️Transpiration de l'enfant en raison de la température ambiante élevée ou du temps chaud ;
✔️Pendant la journée, l'état émotionnel de l'enfant, son excitabilité, l'influence du système nerveux provoquent une transpiration abondante la nuit ;
✔️Dans des cas tels que la ventilation ;
✔️Hérédité.
❗️Beaucoup de transpiration se produit également à la suite de certaines maladies, elles peuvent être :
✔️Carence en vitamine D et rachitisme;
✔️ Apnée ;
déficiences dans la fonction de la glande thyroïde;
✔️Problèmes du foie et du système gastro-intestinal ;
✔️ Maladies cardiovasculaires ;
✔️Modifications du système immunitaire.
🤷🏻♀ Pourquoi les enfants transpirent-ils beaucoup pendant leur sommeil ?
Les pédiatres expliquent cela en disant que la transpiration des enfants pendant la journée s'évapore rapidement et que les enfants dépensent la majeure partie de leur énergie pendant la journée. Les glandes sudoripares sont également actives la nuit, mais l'enfant n'utilise pas activement son énergie, de sorte que la sueur sécrétée ne s'évapore pas, mais s'accumule dans le corps.
💁🏻♀ Une autre raison pour laquelle un enfant transpire beaucoup est de l'envelopper dans des tissus très épais. De nombreuses mères, craignant que leurs enfants aient froid, les enveloppent dans des tissus très épais avant de dormir ou portent des vêtements qui ne sont pas adaptés à la saison, en conséquence, le corps de l'enfant devient chaud et souffre d'une transpiration excessive.
🙋🏻♀Pour que les enfants ne surchauffent pas et ne transpirent pas, les points suivants doivent être respectés :
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👉 Il est souhaitable que la température optimale dans la chambre des enfants soit de 18 à 21 degrés et que le taux d'humidité soit de 50 à 60 %. L'air sec active également les glandes sudoripares.
👉 Il est nécessaire d'aérer la pièce où dort l'enfant : 10-20 fois dans la journée pendant 3-4 minutes.
👉Les enfants doivent être habillés de manière appropriée à la température ambiante. Il est recommandé que les tissus des vêtements soient naturels et respirants.
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