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Syndrome informatique
Les gadgets sont fermement entrés dans nos vies, et maintenant vous ne pouvez plus les sortir "chauds ou froids"❗️
Plaintes :
🕑 rougeur des yeux
🕖sensation de sable
🕛 chaleur des yeux
Vision floue
La raison est simple, être bloqué longtemps sur les téléphones et les ordinateurs et exiger de les abandonner et de les utiliser moins est difficile de nos jours, surtout chez les jeunes et les adolescents🔸🔶
🟩que faire❔
💹 Faites plus de pauses, quittez l'écran des yeux
❇️ optimal 20 minutes de travail, 10 minutes de repos
Utilisez des gouttes hydratantes
✅ utiliser principalement des gouttes contenant de l'acide hyaluronique (ce sera écrit dans la notice)
@oculomotori 👨🏻⚕️