पैंसठ वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस अधिक आम है। यह मोटापा, अंतःस्रावी विकार, रजोनिवृत्ति की शुरुआत (रजोनिवृत्ति), दवाओं के लंबे समय तक उपयोग जैसी स्थितियों के कारण भी होता है।
- बुजुर्गों में ऑस्टियोपोरोसिस अधिक आम क्यों है?
- यह ज्ञात है कि जन्म से 30 वर्ष की आयु तक, किसी व्यक्ति की हड्डियां लवण और ट्रेस तत्वों से संतृप्त होती हैं। जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, संचार प्रणाली के विकारों और अन्य कारणों से आपकी हड्डियों की मात्रा कम होने लगती है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस होता है।
वास्तव में, हड्डी के ऊतकों को लगातार नवीनीकृत किया जाता है और हर दस साल में पूरी तरह से नए के साथ बदल दिया जाता है। 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और किशोरों में, हड्डियों के नुकसान की तुलना में नई हड्डियों का निर्माण अधिक तेजी से होता है। तब इन प्रक्रियाओं की गति बराबर हो जाती है। 40 की उम्र के बाद हड्डियों का पतला होना यानी हड्डियों का कटाव बढ़ जाता है।
- ऑस्टियोपोरोसिस का कारण बनने वाले कारक क्या हैं?
- ऑस्टियोपोरोसिस अक्सर इस तथ्य के कारण होता है कि शरीर में कैल्शियम आयन हड्डियों में अच्छी तरह से अवशोषित नहीं होते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शरीर में, कैल्शियम आयन लगातार टूटते हैं और नए कैल्शियम आयनों द्वारा प्रतिस्थापित किए जाते हैं। यदि यह संतुलन गड़बड़ा जाता है, अर्थात, नए कम कैल्शियम आयनों को प्रतिस्थापित नहीं करते हैं, या कम गिरते हैं, तो हड्डियों का घनत्व कम हो जाता है।
इसके कारण विविध हैं।
सबसे पहले, कैल्शियम-डिग्रेडिंग टिश्यू (ऑस्टियोक्लास्ट) की गतिविधि बढ़ जाती है, और बिल्डिंग टिश्यू (ऑस्टियोब्लास्ट्स) के पास कैल्शियम आयन देने का समय नहीं होता है।
दूसरा, इमारत के ऊतकों की गतिविधि ख़राब हो सकती है। तीसरा, ऑस्टियोक्लास्ट और ऑस्टियोब्लास्ट की गतिविधि एक ही समय में बाधित हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप हड्डियों के घनत्व में धीरे-धीरे कमी आती है।
- क्या हार्मोनल विकारों से बीमारी का खतरा बढ़ जाता है?
- यह शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों में होता है, यानी एंड्रोजन या एस्ट्रोजन हार्मोन (विशेषकर रजोनिवृत्ति - रजोनिवृत्ति) की अनुपस्थिति में। महिलाओं में, गर्भाशय को हटा दिए जाने पर ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ सकता है।
हार्मोंस की कमी के कारण कैल्शियम आयन ऑस्टियोक्लास्ट को नष्ट करने वाले ऊतकों की गतिविधि को बढ़ाते हैं, इसके अलावा, आंत में भोजन के साथ गिरने वाले कैल्शियम को पचाना मुश्किल होता है।
हार्मोनल विकारों के अलावा, शरीर में थायरॉयड ग्रंथि और अधिवृक्क ग्रंथियों के रोग ऑस्टियोपोरोसिस में योगदान करते हैं। ऑस्टियोपोरोसिस पतली, पतली, छोटे शरीर वाली महिलाओं में अधिक आम है क्योंकि मोटे और मोटे लोगों में, हड्डियां दोनों मजबूत होती हैं और वजन उठाने के अनुसार घनत्व बढ़ता है।
शरीर में विटामिन डी की कमी भी एक गंभीर घटना है। क्योंकि यह विटामिन ऊतकों के निर्माण की गतिविधि को बढ़ाता है। इसलिए, जो लोग कम मछली और डेयरी उत्पादों का सेवन करते हैं, जो विटामिन डी से भरपूर होते हैं, उन्हें भी ऑस्टियोपोरोसिस होने का खतरा होता है। इसलिए जरूरी है कि विटामिन डी से भरपूर उत्पादों का अधिक सेवन किया जाए।
