क्या बच्चों को तकिए की जरूरत है?

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छोटे बच्चों की माताएं अक्सर इस सवाल में दिलचस्पी लेती हैं कि बच्चे को तकिए पर सुलाएं या बिना तकिए के।
उम्मीद करता हूं कि आज के टॉपिक से आपको इन सवालों के जवाब मिल जाएंगे

सामान्य तौर पर, यदि हम इस प्रश्न का उत्तर पाते हैं कि तकिए का कार्य क्या है।
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मनुष्य की रीढ़ पूरी तरह सीधी नहीं होती है। रीढ़ के कुछ बिंदु स्वाभाविक रूप से मुड़े हुए होते हैं, और जब हम लेटते हैं, तो इन मुड़े हुए बिंदुओं, विशेष रूप से रीढ़ की गर्दन को सहारा देने के लिए हमें एक तकिए की आवश्यकता होती है।
छोटे बच्चों में, रीढ़ चपटी होती है, और लचीले बिंदु अभी तक विकसित नहीं हुए हैं। जब एक बच्चे को तकिए पर रखा जाता है, तो लचीली रीढ़ अपना आकार बदल लेती है। यदि यह स्थिति बनी रहती है, तो रीढ़ की हड्डी का गलत गठन होता है।
मुलायम आसन ️ का भी बच्चे के फिगर पर इतना नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। नरम स्थिति में लेटे हुए बच्चे की रीढ़ चाप के आकार की हो जाती है
हम माताएँ अक्सर अपने बच्चे के सिर पर तकिया लगाती हैं क्योंकि इससे उसकी गर्दन में दर्द होता है, और अगर बिस्तर सख्त है, तो हम उसे नरम बिस्तर पर रखने की कोशिश करते हैं क्योंकि उसका शरीर डूब जाएगा। दरअसल, हमारी इस "दया" का बच्चे के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
एक और कारण है कि बच्चे को तकिए की आवश्यकता नहीं होती है, वह है बच्चे की शारीरिक संरचना। यह सर्वविदित है कि बच्चों के सिर उनके शरीर से बड़े होते हैं। इसलिए उन्हें तकिए की जरूरत नहीं है, इसके विपरीत तकिए पर लेटा बच्चा बिना तकिए के वयस्क की तरह असहज महसूस करता है। इसलिए बच्चे का बिस्तर पक्का और बिना तकिए वाला होना चाहिए।

यदि आप कहते हैं कि बिना तकिए के असहज महसूस होता है, तो आप तकिए के बजाय बच्चे की फिल्म की 4-5 चादरें चुन सकते हैं और इसे अपने बच्चे के सिर पर रख सकते हैं।
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‍⚕️ बाल रोग विशेषज्ञ 2 साल की उम्र से बच्चे को तकिया लगाने की सलाह देते हैं। 2 साल की उम्र में, बच्चे की रीढ़ पर्याप्त रूप से बन जाती है, और शरीर की संरचना एक वयस्क के समान होती है। 2 साल के बच्चे के लिए यह सलाह दी जाती है कि वह सख्त, सपाट, 5-7 सेमी ऊँचा और सीट की पूरी चौड़ाई पर कब्जा करे। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, तकिए की ऊंचाई बढ़ती जाती है।
‼️आम तौर पर तकिये की ऊंचाई बच्चे के कंधे की चौड़ाई के बराबर होनी चाहिए। यह कहा जा सकता है कि यह एक तकिया चुनने की कुंजी है