दोस्तों के साथ बांटें:
क्षय के कारण और रोकथाम
कारण:
• गलत टूथपिक;
• दांतों की पंक्ति में दोष;
• लार की रासायनिक संरचना का उल्लंघन या मात्रा की कमी;
• अनुचित पोषण;
• ब्रुक्सिज्म;
• मौखिक स्वच्छता की उपेक्षा के कारण टार्टर और जमाव की उपस्थिति;
• बहुत सारी मिठाइयाँ खाना;
• दांत या फिलिंग में फ्रैक्चर और दरारें;
• हमेशा नरम भोजन खाएं;
• विटामिन और खनिजों की कमी;
• पुरानी बीमारियाँ, तनाव, लंबे समय तक भूखे रहना;
• आनुवंशिकी;
• रोग प्रतिरोधक क्षमता का कमजोर होना;
• जठरांत्र प्रणाली के रोग।
निवारण:
✓ भोजन के बाद दांत साफ करना;
✓ टूथब्रश या मिसवोक रूट का उपयोग;
✓ मुँह धोने के लिए विशेष घोल का उपयोग;
✓ फ्लोरीन युक्त उत्पादों की खपत;
✓ गर्म और ठंडे खाद्य पदार्थों को न मिलाएं;
✓ हर छह महीने में दांतों की जांच कराएं।
@taomlanish_ilmi