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गर्दन के दर्द के लिए सेक करें।
🔎तैयार करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी: कच्चे आलू, शहद, जुनिपर तेल।
🔹कंप्रेस कैसे बनाएं: कच्चे आलू (जितना संभव हो उतना छोटा) पीस लें और उन्हें समान अनुपात में शहद के साथ मिलाएं।
फिर हम मिश्रण को गर्दन और कंधों पर लगाते हैं, तौलिये या गर्म दुपट्टे से लपेटते हैं। 2 घंटे के बाद, हम सेक हटा देते हैं। हम प्रक्रिया को 10 दिनों तक दोहराते हैं।
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इस सेक में एनाल्जेसिक प्रभाव भी होता है, गर्दन की कशेरुकाओं को लवण से राहत मिलती है और त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।