धूम्रपान छोड़ने

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धूम्रपान बंद करने से बुढ़ापे में जीवन प्रत्याशा बढ़ जाती है, वैज्ञानिकों की रिपोर्ट उनका निष्कर्ष अनुसंधान निष्कर्षों द्वारा प्रबलित है। अध्ययन को अमेरिकन जर्नल ऑफ प्रिवेंटिव मेडिसिन में प्रकाशित किया गया था।

अमेरिका के मैरीलैंड में नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट के विशेषज्ञों ने छह साल में 70 साल की उम्र में 160 लोगों को ट्रैक किया। उनमें नियमित धूम्रपान करने वाले और धूम्रपान छोड़ने वाले लोग थे। अध्ययन प्रतिभागियों में, अध्ययन के अंत तक मरने वालों की संख्या गैर-धूम्रपान करने वालों में 12,1% और धूम्रपान करने वालों में 33,1% थी। धूम्रपान करने वालों में, 30 वर्ष से अधिक आयु वालों के लिए मृत्यु का जोखिम 16,2 प्रतिशत और 60 वर्ष से अधिक आयु वालों के लिए 27,9 प्रतिशत था।

धूम्रपान से संबंधित मौतें मुख्य रूप से फेफड़े, बृहदान्त्र, अग्नाशय और गैस्ट्रिक कैंसर, हृदय रोग, मधुमेह, निमोनिया और पुरानी फेफड़ों की बीमारी के कारण हुईं।

50 वर्ष से कम आयु के लोगों में किशोरावस्था के दौरान धूम्रपान करने से हृदय रोग का खतरा 8 गुना बढ़ जाता है। जर्नल हार्ट में प्रकाशित एक लेख में यह बताया गया।

“सभी धूम्रपान करने वालों को दिल की गंभीर समस्याओं के जोखिम को कम करने के लिए धूम्रपान छोड़ने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। यह युवा लोगों के लिए विशेष रूप से सच है, ”यूके में शेफील्ड के विश्वविद्यालय में शोधकर्ता अमेलिया लॉयड ने कहा।

लॉयड और उनके सहयोगियों ने शेफील्ड के एक अस्पताल में लगभग 2000 रोगियों के स्वास्थ्य और उनके बाद के भाग्य को देखकर इस निष्कर्ष पर पहुंचे। रोधगलन के एक सामान्य रूप के विकास के परिणामस्वरूप मरीजों को अस्पताल की गहन देखभाल इकाई में भर्ती कराया गया था।

उनमें युवा लोगों के साथ-साथ बूढ़े लोग भी थे। वैज्ञानिकों ने आश्चर्य जताया कि किस कारण से उन्हें यह बीमारी हो गई। ऐसा करने के लिए, चिकित्सा कर्मचारी यूके के सांख्यिकीय कार्यालय में मदद के लिए पूछते हैं कि ये लोग कैसे खा रहे हैं और उनकी क्या हानिकारक आदतें हैं।

शोधकर्ताओं ने जल्दी से पता लगाया कि धूम्रपान दिल के दौरे के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक था। यह हानिकारक आदत गंभीर समस्याओं के जोखिम और यहां तक ​​कि सभी रोगियों के लिए कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के सभी क्षेत्रों में लगभग 3 गुना, और युवा लोगों और 50 से कम उम्र के लोगों में 8 गुना तक बढ़ जाती है।

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