एआरएम स्वीमिंग के बारे में

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?बगल के पसीने के बारे में
बेकिंग सोडा को बराबर मात्रा में पानी के साथ मिला लें। तैयार मिश्रण को बगलों के नीचे लगाएं। इसे 30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें।
पसीने वाली जगह पर नींबू का रस लगाने से भी फायदा होता है।
स्टार्च और बेकिंग सोडा बराबर मात्रा में लें और आधा चम्मच एक कप पानी में मिला लें। फिर पसीने वाले क्षेत्रों को पोंछ लें। सूखने के बाद उस जगह पर बच्चों का उपा छिड़कें।

हम धूप की शाखाएँ और टहनियाँ लेते हैं और उसे कुचल देते हैं। आधा लीटर उबलते पानी को एक मुट्ठी भर पानी में डालें और इसे एक घंटे तक पकने दें। टिंचर को आराम करने दें और धुंध से गुजरने दें। फिर, यदि संभव हो तो, पसीने वाले क्षेत्रों को तीन बार पोंछें।

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