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बच्चे को खिलाने के लिए सिफारिशें
माता-पिता के सामने आने वाली मुख्य कठिनाइयों में से एक है बच्चे को खाना खिलाना। अनुभव और आँकड़े बताते हैं कि यह समस्या अपने आप सामने नहीं आती। हम आपको कुछ तरकीबों के बारे में बताना चाहते हैं जो आपको दूध पिलाने की व्यवस्था को ट्रैक करने और बच्चे को दूध पिलाने में मदद करेंगी।
बीच-बीच में छोटे-छोटे स्नैक्स खाने से बच्चे की भूख कम हो जाती है। मीठे जूस और कुकीज़ के बाद सूप फीका लगता है।
आहार स्थापित करना बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चे को हर दिन एक ही समय पर दूध पिलाना जरूरी है।
अगर आपके पास ज्यादा समय नहीं है, तो भी आपको उस बच्चे को खाने से पहले टहलाने के लिए समय निकालना चाहिए, जिसे भूख की समस्या है। ताज़ी हवा इसे बेहतर बनाने में मदद करती है।
पूरे परिवार के साथ मेज़ पर एक साथ बैठने से भूख विकसित करने और खाने के पैटर्न पर नज़र रखने में भी मदद मिलती है।
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@Tips_to_young_mothers