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सेब और पत्ता गोभी की हानि
🥬 पत्तागोभी पित्त स्राव और कब्ज से राहत दिलाती है।
वहीं, पत्तागोभी शरीर के वजन को कम और सामान्य करती है। इसके लिए आप पत्तागोभी का पीला सलाद बनाकर खा सकते हैं.
🍏सेब का जूस विटामिन से भरपूर एक "बैग" है। यह कोलेस्ट्रॉल को कम करता है, शरीर का वजन सामान्य करता है।