पैरों के पसीने और दुर्गंध के कारण और उपचार

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पैरों के पसीने और दुर्गंध के बारे में सामान्य जानकारी

शरीर की पसीना निकालने की क्षमता सामान्य तौर पर दो महत्वपूर्ण कार्य करती है: पसीने के माध्यम से शरीर से विषाक्त पदार्थों (विषाक्त पदार्थों) को बाहर निकालना और शरीर के तापमान को नियंत्रित करना। पैरों की त्वचा में पसीने की ग्रंथियां भी होती हैं, जो लंबे समय तक बंद जूते पहनने और मोजे साफ न होने पर अधिक सक्रिय हो जाती हैं। ऐसी स्थिति बैक्टीरिया के विकास के लिए अनुकूल वातावरण है।

विशेष गंध देने वाले एंजाइम स्वस्थ मानव त्वचा में स्रावित नहीं होते हैं। कुछ रोग संबंधी मामलों में, ये एंजाइम पसीने के साथ निकलने लगते हैं, और वे रोग पैदा करने वाले सूक्ष्मजीवों के विकास के लिए परिस्थितियों के रूप में काम करते हैं। जीवन के दौरान बैक्टीरिया द्वारा स्रावित विषाक्त पदार्थ पर्यावरण में छोड़े जाते हैं: जूते और मोज़े से एक अप्रिय गंध निकलती है। खासतौर पर अगर जूते खराब गुणवत्ता वाली सामग्री से बने हों और उनमें वेंटिलेशन (वेंटिलेशन) की कोई व्यवस्था न हो तो पसीने और दुर्गंध का स्तर अधिक होगा। इसके अलावा, व्यायाम के दौरान, तनाव के दौरान, गर्म परिस्थितियों में और मोटे कंबल के साथ सोते समय पसीना बढ़ जाता है। तो, किस मामले में आपको पैरों के पसीने के खिलाफ गंभीर उपाय करने चाहिए?

यदि पैर साफ मोजे और गुणवत्तापूर्ण सामग्री से बने जूते में हैं, स्वच्छता नियमों का पालन करने पर भी बहुत पसीना आता है, तो यह एक रोग संबंधी स्थिति का संकेत देता है।

पैरों में पसीना और बदबू आने के कारण

हाइपरहाइड्रोसिस (अत्यधिक पसीना आना) अक्सर गौण होता है, यानी बीमारी के कारण होता है। यह स्थिति निम्न कारणों से उत्पन्न हो सकती है:

• अंतःस्रावी तंत्र की खराबी। शरीर में मेटाबॉलिज्म तेज होने के परिणामस्वरूप रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं, रक्त प्रवाह बढ़ जाता है और पैरों की त्वचा से बहुत अधिक पसीना आने लगता है। उदाहरण के लिए, थायरॉइड ग्रंथि और पिट्यूटरी ग्रंथि के रोगों में।
• रक्त में शर्करा (ग्लूकोज) की मात्रा बढ़ने से निचले क्षेत्र में रक्त संचार बाधित हो जाता है, जिससे बहुत अधिक पसीना आता है और पैर हमेशा पसीने से तर रहते हैं।
• संक्रामक रोगों, वायरस, बैक्टीरिया के कारण पसीना अधिक आ सकता है। उदाहरण के लिए, तपेदिक, एचआईवी संक्रमण से संक्रमित होने पर।
• पैरों में अत्यधिक पसीना आना ऑन्कोलॉजिकल बीमारी का भी संकेत हो सकता है।
• पैर के फंगल रोग, माइकोसिस।
• अत्यधिक पसीना, विशेष रूप से ठंडा पसीना, हृदय प्रणाली की विकृति में देखा जाता है।
• न्यूरोलॉजिकल रोग, उदाहरण के लिए, स्ट्रोक में, पैरों सहित शरीर में सामान्य पसीना बढ़ जाता है।
• लंबे समय तक तनाव में रहने से रक्त में एड्रेनालिन हार्मोन के बढ़ने से पसीने का स्राव बढ़ जाता है।
• पाचन की ओर से कमियां होने पर भी पैरों पर पसीने का स्राव बढ़ जाता है।

महिलाओं में पैरों का पसीना उनकी शारीरिक विशेषताओं के कारण होता है, यानी मासिक धर्म के दौरान, हार्मोन का अनुपात बदल जाता है, चयापचय गड़बड़ा जाता है, अस्थिर मूड, नींद संबंधी विकार और आंतरिक अंगों के कार्य में परिवर्तन होता है। पैरों के पसीने में आनुवंशिकता भी भूमिका निभाती है। इसके अलावा, कुछ दवाओं, एंटीबायोटिक्स और एंटीडिप्रेसेंट के लंबे समय तक उपयोग से भी पैरों पर पसीना बढ़ता है।

पसीने की ग्रंथियों का कार्य कुछ खाद्य उत्पादों से भी बाधित हो सकता है: मसालेदार, नमकीन, स्मोक्ड उत्पाद, मिठाई, लहसुन, आदि। विटामिन की कमी से शरीर की सामान्य कार्यप्रणाली में व्यवधान होता है।

पसीने वाले पैरों का कारण निर्धारित करना

पैरों में अत्यधिक पसीने का इलाज करने के लिए, उस कारण को खत्म करना आवश्यक है जिसके कारण यह हुआ। इस मामले में, त्वचा विशेषज्ञ उपचार लिख सकते हैं या किसी अन्य विशेषज्ञ को भेज सकते हैं। मूल कारण निर्धारित करने के लिए, निम्नलिखित कार्य किया जाता है:

• बायोमटेरियल की प्रयोगशाला जांच। फ्लोरोग्राफी, सामान्य रक्त, मूत्र विश्लेषण, रक्त शर्करा का निर्धारण। इसके अलावा, मस्तिष्क की एक ईकेजी और कंप्यूटर टोमोग्राफी की जाती है।
• रोग की गंभीरता का पता लगाने के लिए माइनर का परीक्षण किया जाता है। आयोडीन को पैर की हथेली की सतह पर लगाया जाता है। इसके सूखने के बाद स्टार्च लगाया जाता है. पसीने के संपर्क में आने पर स्टार्च बैंगनी हो जाता है। रंग परिवर्तन के आधार पर हथेली की सतह का आकार निर्धारित होता है।
• क्रोमैटोग्राफी - पसीने की संरचना की जांच।

पैरों के पसीने से छुटकारा पाने के उपाय

पैरों के पसीने को खत्म करने के लिए विशेष तैयारी और लोक चिकित्सा का उपयोग किया जाता है:

घर पर पैर पसीने का उपचार

• पैरों में अत्यधिक पसीना आने पर सोडा के घोल से सेक लगाने की सलाह दी जाती है। इसके लिए 40 ग्राम बेकिंग सोडा लें और इसे 200 मिलीलीटर गर्म पानी में घोल लें। घोल को धुंध में भिगोया जाता है और पैर से बांध दिया जाता है। उपचार 2 सप्ताह तक किया जाना चाहिए।
• बीयर से नहाएं. बीयर और पानी को मिलाकर इसमें पैरों को 15 मिनट तक रखें, फिर सूखे तौलिए से पोंछ लें।
• 9% सेब साइडर सिरका समाधान। सिरके के घोल में भिगोई हुई पट्टी को पैर के क्षेत्र पर, पंजों के बीच में रखना चाहिए। प्रक्रिया को सुबह करना बेहतर है, इससे पसीना कम करने और अप्रिय गंध से छुटकारा पाने में मदद मिलती है।
• कैमोमाइल और ओक जड़ (फार्मेसियों में उपलब्ध) से बना एक समाधान सूजन, जलन से राहत देता है और पसीने की ग्रंथियों के कार्य में सुधार करता है। इन पौधों के सूखे और कुचले हुए पाउडर को पानी में 15 मिनट तक उबालना चाहिए, फिर 3 घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए। पानी में घोल मिलाकर पैरों को स्नान करने की सलाह दी जाती है। उपचार की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, इसे बिस्तर पर जाने से पहले करना आवश्यक है।
• समुद्री नमक (मोर्सकोय सोल) से स्नान करना। गर्म पानी में समुद्री नमक घोलकर सोने से पहले 15 मिनट तक अपने पैरों को उसमें नहलाने से पसीने की ग्रंथियों के छिद्रों को साफ करने और अप्रिय गंध से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

एंटीपर्सपिरेंट फुट क्रीम और लोशन

कॉस्मेटिक तैयारियां फार्मेसियों में डिओडोरेंट्स और स्प्रे के रूप में या मलहम और क्रीम के रूप में पाई जा सकती हैं। वे सम्मिलित करते हैं:

• "टेमुरोव पेस्ट" एक अधिशोषक है, इसमें रोगाणुरोधी प्रभाव होता है। पसीने और अप्रिय गंध से छुटकारा पाने में मदद करता है।
• स्प्रे के रूप में "नोस्वियेट" पसीने की ग्रंथियों को अवरुद्ध करता है, पसीने के स्राव को कम करता है, और आपको अप्रिय गंध से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।
• मैलाविट एक जेल या घोल के रूप में होता है और इसमें कई उपयोगी पौधे घटक होते हैं। इसे पैरों की त्वचा पर दिन में 2 बार लगाने की सलाह दी जाती है, उपयोग के बाद इसे धोना आवश्यक नहीं है।
• फॉर्मैगेल में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, यह पसीना कम करता है और दुर्गंध दूर करता है। दवा को पैरों के तलवों पर लगाएं और 30-40 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर धो लें।
• "5 दिन" क्रीम त्वचा पर सूजन, खुजली, दरारें खत्म करती है और कवक के विकास को रोकती है।
• "माइकोसेप्टिन" कवक के खिलाफ कार्य करता है और अप्रिय गंध को समाप्त करता है।
• "चेरेडा" जड़ी बूटी को पानी में मिलाकर पैरों को स्नान करने से एंटीसेप्टिक प्रभाव पड़ता है। विभिन्न सूक्ष्मजीवों का बढ़ना रुक जाता है।

उपरोक्त तैयारियों का उपयोग आवश्यकता से अधिक नहीं किया जा सकता। क्योंकि ये पसीने की ग्रंथियों के मार्ग को अवरुद्ध करते हैं और रुकावट पैदा करते हैं।

यदि पैरों में अत्यधिक पसीना आता रहे, तो इसका इलाज आयनोफोरेसिस से किया जा सकता है। पसीना कम होने तक उपचार हर दिन किया जाता है। दुर्लभ मामलों में, एक ऑपरेटिव उपाय का उपयोग किया जाता है। ऑपरेशन में, पसीने की ग्रंथियों को संक्रमित करने वाले तंत्रिका तंतुओं को हटा दिया जाता है। इसके अलावा, लेजर थेरेपी भी की जा सकती है, जो कई महीनों तक मदद करती है।

पैरों में पसीना रोकने के उपाय

किसी समस्या को हल करने की अपेक्षा उसे रोकना बेहतर है। आंतरिक अंगों की पुरानी बीमारियों, अंतःस्रावी तंत्र के रोगों का इलाज करना विशेष रूप से आवश्यक है। दैनिक स्वच्छता नियमों का पालन करना, प्रिस्पिका (पाउडर) का उपयोग करना, साफ मोजे, गुणवत्ता वाले जूते चुनना, शारीरिक शिक्षा करते समय केवल खेल के जूते पहनना आवश्यक है।

• पसीने से तर पैरों को दिन में कम से कम 2 बार घरेलू साबुन से धोना जरूरी है। अपने पैरों को गर्म या थोड़े ठंडे पानी से धोएं।
• जूते पहनने से पहले सुनिश्चित करें कि आपके पैर, मोज़े और जूते सूखे हों।
• जूते प्राकृतिक सामग्री से बने होने चाहिए, उन्हें "साँस" लेना चाहिए।
• पसीने से तर पैरों पर पहने जाने वाले जूतों के अंदरूनी हिस्से को दिन में एक बार किसी एंटीसेप्टिक एजेंट, जैसे बोरिक एसिड (बोर्नया एसिड) से साफ करना चाहिए।
• रोजाना लेग जिम्नास्टिक और लेग एक्सरसाइज से पैरों में रक्त संचार बेहतर होता है।
• तनाव और भावनाओं से बचना जरूरी है।

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से पैरों में बहुत अधिक पसीना आता है। इसलिए, निदान करना और उपचार शुरू करना असंभव है। त्वचा विशेषज्ञ या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की सिफारिशें प्राप्त करना आवश्यक है। क्योंकि वे बीमारी का सटीक कारण निर्धारित करते हैं और विशिष्ट उपचार उपाय लागू करते हैं।

हमेशा स्वस्थ रहें!