ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Қараңғыда кітап оқу көздің жарығына зиянды ма?
- Жоқ, болмайды. Енді әр түрлі арналарда адамдардың түнде оқудың зияны туралы мақалалар жазылғанын білуге болады. Шындығында, бұл онша дұрыс емес. Көптеген ғалымдар мен мамандандырылған көзді зерттеу орталықтары атап өткендей, бұл жай ғана миф.
- Қараңғыда немесе күңгірт жарықта оқу көздің жарығына зиянын тигізбейді. Сіздің көздеріңіз сынбайды, олар шаршайды. Бұл бас ауруларын тудыруы мүмкін, бірақ көздің жарығына әсер етпейді. Егер сізге көзге жаттығулар жасауға кеңес берілсе, тыңдамаңыз. Бұл уақытты жоғалтудан басқа ештеңе емес. Көзге арналған ең жақсы жаттығу - бұл өмір сүру. Сіздің көздеріңіз үнемі қозғалыста болады және бір немесе екі рет жасалатын көз жаттығуларымен ештеңе өзгермейді.
📍Көз 17-18 жас аралығында дамиды. Осы уақыт ішінде көзді қатты шаршатпау ұсынылады. Бәрі өз ретімен болғаны жақсы.