ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Жатып кітап оқу зиянды ма?
Көптеген адамдар жатып оқуды ыңғайлы сезінеді және әдетте жатып оқиды.
1️⃣ Жатып кітап оқығанда көз бұлшық еттері мәжбүрлі қалпын сақтау үшін шиеленеді, өйткені бұлшық еттер тұрғанда ғана қалыпты жағдайда болады.
2️⃣ Қолдағы кітапты әдеттен тыс қозғалтуға болады, бұл астенопия – бұлыңғыр көру, кішкентай заттарға назар аударудың қиындауы, бас ауруы, шаршау және нысанаға ала алмау сияқты белгілерді тудырады.
Әдетте адам көзінен 30-35 см қашықтықта отырып кітап оқуы немесе сабақ дайындауы керек, сол жақтан түсетін жарыққа және оның жеткілікті болуына ерекше мән беруі керек❕
Тұрсын хан жар болып, сау болсын
@oculomotori