ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Жүктіліктің белгілері
Жүкті екеніңізге күмәнданар алдында, сіздің денеңіз эмбрионның дамуын қамтамасыз етуге арналған елеулі өзгерістерге ұшырайды. Жүктілік гормондары - эстроген, прогестерон және OXG (адамның хорионикалық гонадотропині) бірігіп, жақында ұрықтандырылған және имплантацияланған жұмыртқа үшін қоректік және қорғаныс ортасын жасайды.
Мен қашан бірдеңе сеземін?
Көптеген әйелдер 6-аптаның басына дейін жүктіліктің алғашқы белгілерін байқамайды,
дегенмен, бұл мәселе жеке болып табылады. Кейбір әйелдер өздерінің денелеріне соншалықты назар аударады, олар ұрықтану кезінен бастап өзгерістерді сезіне алады. Егер сіз жүктілікті жоспарласаңыз, онда сіз жүктіліктің алғашқы белгілері мен өзгерістерін көрсетуге дайынсыз. Көбінесе, бедеулікке қарсы ем қабылдап, ұрықтандыруға көмектесетін жұптар жүктілік белгілеріне сезімтал.
Мен білгім келетініне сенімді емеспін
Егер сіз жүкті болғыңыз келсе, сіздің үмітіңіз ақталмағанын байқауыңыз мүмкін. Көптеген әйелдер жүктіліктің теріс сынағының немесе етеккірдің пайда болуының бұзылуымен таныс. Есіңізде болсын, егер сіз контрацептивтерді қолданған болсаңыз, ұрықтандыру жолды тоқтатқаннан кейін 12 айдан кейін пайда болуы мүмкін.
Мен айырмашылықты көріп тұрған жоқпын
Егер сіз жоғарыда сипатталған жүктілік белгілерін сезінбейтін болсаңыз, алаңдауға ештеңе жоқ. Кейбір әйелдер жүктіліктің ерте кезеңдерінен тыныштықпен, ешқандай физиологиялық немесе психологиялық өзгерістерсіз өтеді. Бұл олардың басқа жүктілікке ұшырағанын немесе жүктіліктің барлық белгілері бар әйелдерге қарағанда қауіптілігі жоғары дегенді білдірмейді.
Физикалық өзгерістер
-
Алғашқы физикалық өзгерістердің бірі - жатырға, қынапқа, жатыр мойнына және вульваға қан ағымының жоғарылауы. Жүктіліктің ерте кезеңдерінде бұл ұлпалар ерекше көк немесе қою қызыл түсті болады. Көптеген әйелдер бұл туралы білмейді, бірақ егер дәрігер жамбас сүйегін тексерсе немесе әйелдің серіктесі өте мұқият болса, оны көре алады.
- Мүмкін сіз аштықтан депрессияға ұшырауыңыз мүмкін. Бірнеше сағат ішінде сіз ішіңізде аштық пен аштық сезінесіз. Бұл сезімді толығымен жою мүмкін емес. Тамақтану кезінде ол аздап жеңілдеп қалуы мүмкін.
- Жиі зәр шығару қуыс шығару кезінде қуық көлемін азайтуы мүмкін. Бастапқыда сізде зәр шығару жолдарының инфекциясы болуы мүмкін немесе сіз кофеинді көп мөлшерде қолданасыз. Алайда, егер сізде соңғы бірнеше аптада қорғалмаған жыныстық қатынас болған болса, күмәндануыңыз мүмкін.
-
Жүрек айнуы және асқазан. Бұл құсумен бірге жүрмеуі мүмкін, бірақ сіз күндіз және кешке ыңғайсыздық сезінесіз.
-
Кеудедегі ауырсыну, ауырлық және нәзіктік. Сіздің емізіктеріңіз сезімтал болып, қатты шағып кетуі мүмкін, сондықтан сіз оны әрдайым сезінесіз. Ареолалар қалың, үлкенірек және олардың мөлшері ұлғаюы мүмкін. Менструа алдындағы кеудедегі сезімдер, бірақ одан да ыңғайсыздық пайда болуы мүмкін.
-
Сізде қан кету мүмкін. Олар табиғатта етеккір емес және жеңіл разрядтарға ұқсайды. Бұл имплантациялық қан кету деп аталады және жаңа ұрықтанған жұмыртқа жатырдың қалың тамыр қабырғасында «отырғанда» пайда болады.
-
Жүктіліктің айқын белгілерінің бірі - етеккірдің уақытында келмеуі. Әйелдің етеккір циклінің ұзақтығына байланысты менструация овуляциядан кейін екі аптадан кейін болады. Кейбір әйелдерде жүктілік кезінде етеккір аз байқалуы мүмкін, бірақ бұл жағдайлар өте сирек кездеседі.
-
Ауыздағы таңқаларлық металл немесе қышқыл дәм. Оны сипаттау қиын, бірақ одан арылу қиын және қиын болуы мүмкін. Тіс щеткалары мен жуғыштар бұл дәмді әрең жасыра алады.
-
Жалпы арқа ауруы, әдетте байқалмайды. Бас ауруы жүктіліктің тағы бір симптомы болып табылады және жүктілік гормондарының әсерімен байланысты деп саналады.
-
Өткір және күшті дәм. Сіз әдетте байқамайтын иіс жүрек айнуы мен айналуы мүмкін. Шикі еттің, әсіресе тауық пен сиырдың иісі шығуы мүмкін. Тіпті тамақ дайындаудың сізді мазаламайтын иісі сізге төзгісіз болуы мүмкін.
-
Әдетте сізде өзіңізге ұнайтын тамақ пен сусынға деген жеккөрушілік болуы мүмкін. Кофе, алкоголь, қуырылған немесе майлы тағамдар сізді физикалық әлсіз етеді. Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, темекі түтініне деген шынайы өшпенділік сезімі болуы мүмкін, тіпті егер сіз бұл туралы айтпасаңыз да.
-
Сіз әдеттегідей жеуге болмайтын тағамдарды жегіңіз келуі мүмкін. Сірке суы бар өнімдер, мысалы, маринадталған қайнатқыштар немесе тағамдар сізді кенеттен қызықтыруы мүмкін. Сізді тұзды тағамдар да қызықтыруы мүмкін.
-
Мүмкін сіз өзіңіздің ішіңізде ауырлық сезімін, іштің босаңсуын және метеоризмді сезе бастайсыз. Сіз тұзды көп жедім деп ойлап, өзіңізге аз уәде бересіз. Алайда метеоризмнің себебі сіздің диетаңызға байланысты емес.
-
Мүмкін сіз өзіңізді күндіз өткізе алмаймын деп ойлағаныңыздан әбден мезі болған шығарсыз. Егер сізде сізге қамқорлық жасайтын және сіздің уақытыңыз бен күшіңізді қажет ететін басқа балаларыңыз болса, жағдай нашарлауы мүмкін.
-
Егер сіз овуляцияны анықтау үшін базальды температураны өлшесеңіз, сіз шамамен 18 күн ішінде температураның жоғарылағанын байқаған боларсыз. Овуляция кезінде температураның мұндай уақытша көтерілуі қалыпты жағдай. Егер ұрықтандырылған жұмыртқа имплантацияланбаса, температура қалыпты жағдайға келеді.
Эмоциялық өзгерістер
-
Кейбір әйелдер бір нәрсе өзгерді және олар өздерін басқаша сезінеді дейді. Басқалары эмбрионды жатырдың қабырғасына қашан отырғызатынын дәл айта алады. Әдетте бұл овуляциядан кейін 8-10 күн өткенде болады.
-
Сізде жылау немесе көңіл-күйдің өзгеруі мүмкін. Кейде сіз депрессияға түсіп, «сабырлылығыңызға» не болғанын білесіз.
-
Көптеген әйелдер менструацияның аяқталуын күтеді, содан кейін жүктілікке тест тапсырады. Басқалары күтпей бірден әрекет ете бастайды. Егер тест жүктілік гормондарының деңгейі несепте анықталғанға дейін жүргізілсе, тест нәтижесі жалған теріс болуы мүмкін. Алайда жалған оң сынақ алу мүмкін емес.
-
Жүктіліктің өсуіне қарай сіздің денеңіз өзгереді және тиісті белгілер дамиды. Кейбір белгілері айқын, ал басқалары әрең байқалады. Әрбір жүктіліктің ерекше болатынын ұмытпаңыз. Егер сіз бұрын жүкті болсаңыз да, бұл жолы мүлдем басқа нәрсе болуы мүмкін.