ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:
Салмақ тез жинауға бола ма?
- Ақуызға бай тағамдар - ұйықтар алдында ең жақсы тамақтану. Зерттеулер көрсеткендей, төсектен 30-60 минут бұрын 30 грамм ақуызды пайдалану бұлшықет сапасын жақсартуға көмектеседі.
Салмақ тез жинауға бола ма?
- Ақуызға бай тағамдар - ұйықтар алдында ең жақсы тамақтану. Зерттеулер көрсеткендей, төсектен 30-60 минут бұрын 30 грамм ақуызды пайдалану бұлшықет сапасын жақсартуға көмектеседі.