ДОСТОР МЕНЕН АКЫСЫЗ:
Баланын уйкусунда ашыкча тердөөнүн себептери, диагностикасы жана дарылоо
Көптөгөн энелерди тынчсыздандырган нерсе, алардын наристелери түнкүсүн көп тердейт. Албетте, мындай абал көп кездешет, баланы жаткырып койсоңуз, анын кийимдери, шейшептери тердеп ным болуп калганын көрөсүз.
Бирок, мындай кырдаалда тынчсыздануунун кереги жок, балдар үчүн бул физиологиялык процесс. Кээде ашыкча тердөө баланын дене табынын көтөрүлүшүнө же нерв системасынын көйгөйлөрүнө байланыштуу болушу мүмкүн. Ошондой эле тер бездеринин ашыкча иштеши кээ бир оорулардын белгиси болушу мүмкүн экенин белгилей кетүү керек.
Балдардын уйку учурунда ашыкча тердөөнүн себебин аныктоо үчүн алар алгач организминин түзүлүшүн жана физиологиясын жакшылап билиши керек.
Балдардын уйку учурунда ашыкча тердөө: физиологиялык процесс!
Биринчиден, тердөө ар кандай курактагы адамдар үчүн нормалдуу көрүнүш экенин жана ушундай жол менен организм дененин нормалдуу температурасын сактап турганын билүү керек. Балдарда тер бездери толук иштебегендиктен жана терморегуляция борборунун начар өнүгүшүнөн уктап жатканда тердөө көп кездешет.
Тер бездеринин активдүү иштеши жашоонун 3-жумасынан башталат. Бирок толук калыптануу 5-6 жашта болот. Түнкүсүн уйку учурунда ашыкча тердөө 3 жашка чейинки балдарда көп кездешет. Бул оору бала 4 жаштан ашкан кезде сейрек кездешет.
Тер бездеринин милдети денени муздатуу гана эмес, организмде чогулган токсиндерди чыгаруу жана бул процесс нерв системасы менен бирге ишке ашат.
Уйку учурунда ашыкча тердөө: патологиялык процесс
Көптөгөн эксперттер балдар көп тердейт деп эсептешет:
-
Бөлмөнүн жогорку температурасынын же ысык аба ырайынын натыйжасында баланын тердеши;
-
Күндүз баланын эмоционалдык абалы, толкундануусу, нерв системасынын бузулушу түнкүсүн ашыкча тердейт;
-
суук тийүү сыяктуу учурларда;
-
Тукум куучулук.
Ашыкча тердөө кээ бир оорулардан да пайда болушу мүмкүн, алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
-
Витамин D жетишсиздиги жана рахит;
-
апноэ;
-
Калкан безинин иштешинин бузулушу;
-
Боор жана ичеги-карын жолдорунун көйгөйлөрү;
-
Жүрөк-кан тамыр оорулары;
-
Иммундук системадагы өзгөрүүлөр.
Бала ысып кетет
Жашоонун 3-жумасынан баштап бала айлана-чөйрөнүн температурасына дуушар боло баштайт. Жылуу аба баланын терморегуляция борборун иштетет. Бала 5-6 жашында ысык абага өтө сезгич болуп, денеси козголуп, тердеп кетиши мүмкүн.
Эмне үчүн балдар уктап жатканда көп тердейт?
Муну педиатрлар балдардын күндүзгү тери тез бууланып, балдар энергиянын көбүн күндүз сарптайт деп түшүндүрүшөт. Түнкүсүн да тер бездери иштейт, бирок бала өзүнүн энергиясын активдүү колдонбойт, ошондуктан бөлүнүп чыккан тер бууланбай, организмде чогулат.
Баланын көп тердешинин дагы бир себеби, баланы өтө калың чүпүрөккө ороп коюу. Көптөгөн энелер балдарын уктаар алдында өтө калың чүпүрөккө ороп же суук тийип калуудан коркуп, сезондук кийимдерди кийишет, бул баланын денеси ысып, ашыкча тердөөдөн жабыркайт. Бул жерде балдарды жылуу жана тердөө үчүн кээ бир нерселер бар:
Балдар бөлмөсүндө оптималдуу температура 18-21 градус, нымдуулук 50-60% болушу керек. Кургак аба да тер бездеринин ишин активдештирет. Бала жаткан бөлмөнү тез желдетүү зарыл: күнүнө 10-20 жолу 3-4 мүнөт.
Балдар бөлмө температурасында кийинүү керек. Бул кездеме табигый жана дем алуу сунуш кылынат.
Нерв системасынын күчтүү дүүлүгүүсү
Баланын жашоосунун биринчи жылында нерв системасы абдан толкунданат. Күндүз бала курчап турган дүйнөгө ыңгайлашат, көптөгөн эмоцияларды, көп таасирлерди алат, жаңы шыктарды үйрөнөт, ошондуктан нерв системасы абдан күчтүү болот. Бала түнкүсүн уктап жатканда да анын нерв системасы активдүү болот. Бул уйку учурунда тердөөнүн көбөйүшүнө алып келет.
Баланын нерв системасынын чыңалуусун жана тердөөсүн басаңдатуунун бир нече жолдору бар, анын ичинде:
-
Кечинде отун, сыналгы колдонууну азайтып, анын ордуна китеп окуу же жеңил оюндарды ойноо;
-
Жатар алдында бала менен таза абада бир аз сейилдөөгө аракет кылыңыз;
-
Ымыркайга акырын массаж жасоо да баланы тынчтандырат жана сергек кылат;
-
Жатар алдында баланы тынчтандыруучу чөптөр кошулган жылуу сууга жуунтуу;
Баланын нерв системасынын активдүү өсүшү уйку учурунда да тердин чыгышын күчөтөт, бул нормалдуу физиологиялык абал.
суук тийүү сыяктуу оорулар
Бала оптималдуу шартта уктаса да, уйку учурунда көп тердейт, бул организмдеги патологиялык процесстен кабар берет, ал көбүнчө суук тийгенде болот.
Ашыкча тердөө баланын организми керексиз заттардан жана токсиндерден арылууга аракет кылып жатканын билдирет. Сезгенүү дене табынын көтөрүлүшү, жөтөл, дем алуусу, алсыздык же жашыруун симптомдор менен коштолушу мүмкүн – энелер балдарынын катуу тердеп жатканын гана байкашат.
Эгерде сиз балаңыз уктап жатканда көп тердеп жатат деп шектенсеңиз же шектенсеңиз, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Абалын жеңилдетүү үчүн балага көбүрөөк суюктук бериңиз.
Көптөгөн тердөөдө тукум куучулук фактордун ролу
Ашыкча тердөө муундан муунга сейрек өтөт. Баланын ашыкча тердөөнүн себеби генетикалык жактан аныкталса, бала уктаганда эле эмес, сутканын каалаган убагында ашыкча тердеши мүмкүн. Бул учурда, кырдаалды жеңилдетүү үчүн, тердөө күчөгөн факторлорду жок кылуу зарыл:
-
Бала менен активдүү кыймылды талап кылбаган оюндарды ойноо;
-
Баланын стресс болбошун камсыздоо;
-
Баланы чөп сууга жуунтуу (romashka, календула, чөп жана башка).
Уйку учурунда ашыкча тердөө: катуу оорудан улам
Ал эми сейрек учурларда бала уктап жатканда көп тердейт, бул олуттуу ооруга алып келиши мүмкүн. Патологияны врач гана аныктай алат, ашыкча тердөөдөн тышкары, башка белгилер да бар.
Витамин D жетишсиздиги жана рахит баланын катуу тердеши мүмкүн:
-
Тер коюу жана өзгөчө жыты бар;
-
Баланын моюн жагында чачтын түшүүсү байкалат («така баш»);
-
Бала дайыма тынчы жок жана толкунданып турат;
-
Бала көбүнчө уйку учурунда ойгонот.
Балада ашыкча тердесе жана жогоруда айтылган белгилердин бири болсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз.Дарылоо өз убагында башталбаса, бала майып болуп калышы мүмкүн.
Апноэ сыяктуу патологиялык абал баланын өмүрүнө коркунуч туудурат. Бул учурда, бала да төмөнкүдөй белгилер болушу мүмкүн:
-
Бала уктап жатканда титирейт;
-
Бала уктап жатканда катуу дем алат жана коңкулдайт;
-
Уйкунун бузулушу жана ар кандай түш көрүү;
-
Күндүз баланын алсыздыгы, көңүлүн топтой албагандыгы;
Жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары төмөнкүдөй белгилер менен мүнөздөлөт:
-
муздак тер агып чыгуу;
-
Хансираш;
-
Суук колдор.
Кээде ашыкча тердөө калкан безинин иштешинин бузулушунун белгиси болуп саналат жана төмөнкү белгилер пайда болушу мүмкүн:
-
Табиттин төмөндөшү;
-
жүрөктүн кагышын тездетүү;
-
Тез чарчоо жана алсыздык;
-
Баланын маанайынын өзгөрмөлүүлүгү;
-
түнкүсүн тез-тез заара кылуу;
-
Капкактардын кычыраганы.