ДОСТОР МЕНЕН АКЫСЫЗ:
Жалкоолукту жеңсе болобу?
1. Өзүңө жакшылык кылба.
• Башкача айтканда, бир аз ашыкча иштесеңиз, дароо Red Bulls ичип, кондиционерленген бөлмөгө чыкпаңыз.
2. Күндүз жасай турган биринчи иштердин тизмесин түзүңүз.
• Бул ыкма сизге маанилүүрөөк жумуш менен кийинчерээк аткарыла турган ишти айырмалоого үйрөтөт.
3. Жумушта жалкоолук сезилсе, жатып уктаңыз 🙂
• Эч нерсе кылбай отургандан көрө, жатып эс алган жакшы.
4. Бекерчиликке, жалкоолукка шылтоологонду токтоткула!
• Андыктан өзүңүзгө эч кандай шылтоо калтырбаңыз!