ДОСТОР МЕНЕН АКЫСЫЗ:
❓Көздүн ирмелүүсү эмнеден келип чыгат?
Мээдеги туш келди электрдик импульстар көздү ирмеп салат. Бул импульстар көз булчуңдарын стимулдайт, бул анын жыйрылышын шарттайт.
📌Кээ бир учурларда да көзүн ирмебейт:
Yorqin абдан жаркыраган жарык же катуу шамал;
Узак компьютерде иштөө
💊 Дарылардын терс таасирлери. Мисалы, көз же мурун тамчылары антидепрессанттарга реакция болушу мүмкүн.
❓Карылоону азайтуу үчүн эмне кылуу керек?
Олинг терең дем алыңыз же стресс менен башка жол менен күрөшүүгө аракет кылыңыз;
Ланг бир аз уктоо;
☕️Кофе ичүү нормасын сактоо;
🕶Айрыкча шамалдуу жана күн ачык күндөрү сыртка чыкканда күндөн коргоочу көз айнек тагынуу;
📙Караңгыда китеп окуба.
❗️Дарыгерге көрүнүүнү да унутпаңыз.