DEEL MET VRIENDEN:
Computer syndroom
Gadgets zijn stevig in ons leven gekomen en nu kun je ze er niet "warm of koud" uithalen❗️
Klachten:
🕑 roodheid van de ogen
🕖sand gevoel
🕛 oogwarmte
Wazig zicht
De reden is simpel, lang vastzitten aan telefoons en computers en hen vragen om op te geven en minder te gebruiken is tegenwoordig moeilijk, vooral onder jongeren en tieners🔸🔶
🟩 wat te doen❔
💹 Neem meer pauzes, kijk niet naar het scherm
❇️ optimaal 20 minuten werken, 10 minuten rust
Gebruik vochtinbrengende druppels
✅ gebruik voornamelijk druppels die hyaluronzuur bevatten (staat in de gebruiksaanwijzing)
@oculomotori 👨🏻⚕️