DO`STLARGA ULASHING:
Qonda xolesterin miqdorining yuqori bo‘lishini asosiy sabablari
Chekish va spirtli ichimliklarni iste’mol qilish hatto diyetada bo‘lsangiz ham, xolesterinni pasaytirishga xalaqit beradi.
Spirtli ichimliklar yuqori zichlikdagi lipoproteinlarni to‘liq ishlab chiqarilishiga imkon bermaydi, shuningdek, «yomon» xolesterin miqdorini oshiradi. Bundan tashqari, chekish va spirtli ichimliklarni iste’mol qilish jigarga zarar yetkazadi va yurak-qon tomir kasalliklari xavfini oshiradi.
Hech bo‘lmasa, barcha yomonliklarni «onasi» bo‘lmish — ichkilikni tashanglar, bolalar katta bo‘lib qoldi…
Taomlanish ilmi (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)