ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:
❓ Как можно без вреда набрать вес?
✍️ Доктор Ахбор Азамов:
🟢 Похудание - это состояние, вызванное уменьшением массы белка в мышцах тела.
🔆 Что может вызвать похудание:
🔹 Изменения в пищеварительной системе;
🔹 Активная активность гельминтов;
🔹 Заболевания других органов тела;
✅ Рекомендации по увеличению веса:
♦ ️ Строгое соблюдение диеты;
♦ ️Нормальный сон;
♦ ️Ешьте продукты, богатые белками и углеводами.
⭕️ Не рекомендуется употреблять качественный хлеб и хлебобулочные изделия, жирные виды мяса.
Источник (https://t.me/soglomhayotuz/2917)