Как можно хорошо мечтать во сне?

ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:

-Как присниться во сне?

Если пить молоко за 1-2 часа до сна, ваш сон будет чистым и ровным.

Некоторые ученые считают, что употребление яблока после обеда также положительно влияет на сон.