ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ:
Польза бананов для детского здоровья
🍌 Укрепляет кости. Бананы содержат Ca (кальций) и хорошо усваиваются из кишечника. Он накапливается в костях, предотвращает рахит и позволяет им быстрее расти.
🍌 Запор. Бананы богаты клечаткой, которая облегчает диарею.
🍌Защита желудка. Он окружает стенку желудка и защищает его от различных механических (твердая пища) и химических (соляная кислота) воздействий.
🍌 Улучшает пищеварительную функцию. Бананы содержат ферменты, которые помогают быстрее переваривать пищу.
🍌Антистрессовый эффект. В бананах содержится большое количество магния (Mg), который нормализует деятельность нервной системы.
© Доктор Муксторов