Qanday zararli odatlar inson umrini qisqartiradi?

Qanday zararli odatlar inson umrini qisqartiradi? ?Nosogʻlom turmush tarzi tufayli umrimizning oʻrtacha bir necha oʻn yilligini yoʻqotamiz. Ular quyidagi odatlar tufaylidir: ?Surunkali uyqusizlik ………………………..-5 yil; ??‍?Passiv turmush tarzi…………………………..-6 yil; ?Ortiqcha vazn………………………………………….-8 yil; ?Yuqori qon bosimi………………………………-10 yil; ?Bir kunda 20 ta va undan koʻp tamaki chekish…………………………..-10 yil; ?Spirtli ichimliklarni doimiy ichish………………………………………………-23 yil;