Temir moddasini qabul qilish normalari

Temir moddasini qabul qilish normalari ✅ Erkaklar: 10 mg; ✅ Ayollar: 18 mg; ✅ Qariyalar: 10 mg. Organizmda temir tanqisligi belgilari ? Tez charshash va bo‘shashish; ? Bosh og‘rishi; ? Depressiya yoki ortiqcha qo‘zg‘aluvchanlik; ? Yurak og‘rig‘i va yurak urishi sonini buzilishi; ? Yuzaki nafas olish; ? Ishtaha va ta’m bilishni buzilishi; ? Infeksiyalar tez … Читать далее