Doğumdan sonra genital sistemin genişlemesi

ARKADAŞLARLA PAYLAŞ:

Doğumdan sonra genital sistemin genişlemesi

Doğumdan sonra vajina yüzeye gelir ve bu normaldir. Bu nedenle Kegel adlı bir doktor doğum sonrası kadınlar için özel bir egzersiz geliştirdi. Vajina ve anüsün sıkılmasına ve daha sonra gevşetilmesine dayanır. Bu tür egzersizler özel literatürde ve internette "Kegel egzersizleri" adı altında bulunabilir. Vajinal duvarları ve kasları sıkmak ve serbest bırakmak hızlı ve yavaş bir şekilde yapılabilir. Alıştırmalar yaparak farklı şeyler yaparsanız, sonuç daha hızlı görünecektir. Ancak bunun için her gün egzersiz yapmalısınız. Uzmanlar, ince bir bağırsak hareketiniz olduğunda idrara çıkmayı bırakmanız gerektiğini söylüyor. Bu kesinlikle doktorunuzla tartışılmalıdır. Doğumdan sonra genital sistemin genişlemesi

Genital sistemin doğumdan sonra genişlemesi doğal mı?

Doğumdan sonra rahim ve vajinayla ilgili sorunlar yaşıyorsanız, bir jinekolog-cerraha danışın. Gerektiğinde problemleri çözmenize olanak tanıyan samimi bir plastik cerrahi yapıyor. Doğumdan sonra genital sistemin genişlemesi

Lola Ahrorova, seksopatolog.