ARKADAŞLARLA PAYLAŞ:
Yemekten sonra ne yapılamaz?
Yemekten sonra biri temiz havada yürümeyi sever, biri dinlenmek için uzanmayı sever. Bazıları çay ve tatlı tüketir.
Bununla birlikte, bu tür alışkanlıklar her zaman faydalı değildir ve çoğu zaman zararlıdır.
İşte yemekten sonra yapmamanız gereken bazı alışkanlıklar:
1. Soğuk su için
2. Çay içmek
3. Yatağa git
4. Sigara içmek
5. Ağır giysiler giyin
6. Banyo yapın
7. Spor yapmak
8. Tatlı tüketin
Beslenme Bilimi (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)