Altmış beş yaşın üzerindeki kadınlarda osteoporoz daha sık görülür. Ayrıca obezite, endokrin bozuklukları, erken menopoz başlangıcı (menopoz), uzun süreli ilaç kullanımı gibi durumlardan da kaynaklanır.
- Osteoporoz neden yaşlılarda daha sık görülür?
- Doğumdan 30 yaşına kadar bir kişinin kemiklerinin tuzlar ve eser elementlerle doyurulduğu bilinmektedir. Yaşlandıkça, dolaşım sistemi bozuklukları ve diğer nedenlerle kemik hacminiz azalmaya başlar ve osteoporoza yol açar.
Aslında kemik dokusu her on yılda bir sürekli yenilenir ve tamamen yenisi ile değiştirilir. 18 yaşın altındaki çocuk ve adolesanlarda yeni kemik oluşumu, kemik kaybından daha hızlı gerçekleşir. Daha sonra bu süreçlerin hızı eşitlenir. Ancak 40 yaşından sonra kemik incelmesi yani kemik erozyonu artar.
- Osteoporoza neden olan faktörler nelerdir?
- Osteoporoz genellikle vücuttaki kalsiyum iyonlarının kemikler tarafından iyi emilmemesi nedeniyle oluşur. Unutulmamalıdır ki vücutta kalsiyum iyonları sürekli olarak parçalanır ve yerini yeni kalsiyum iyonları alır. Bu denge bozulursa yani tükenen kalsiyum iyonlarının yerine yenileri gelmezse veya daha az düşerse kemik yoğunluğu azalır.
Bunun nedenleri çeşitlidir.
İlk olarak, kalsiyumu parçalayan dokuların (osteoklastlar) aktivitesi artar ve yapı dokularının (osteoblastların) kalsiyum iyonlarını iletecek zamanı yoktur.
İkincisi, yapı dokularının aktivitesi bozulabilir. Üçüncüsü, osteoklastların ve osteoblastların aktivitesi aynı anda bozularak kemik yoğunluğunda kademeli bir azalmaya neden olabilir.
- Hormonal bozukluklar hastalık riskini artırır mı?
- Bu vücuttaki hormonal değişikliklerde yani androjen veya östrojen hormonlarının yokluğunda (özellikle menopoz - menopoz) olur. Kadınlarda rahim alındığında osteoporoz riski artabilir.
Hormon eksikliği nedeniyle, kalsiyum iyonları osteoklastları yok eden dokuların aktivitesini arttırır, ayrıca bağırsakta yiyeceklerle düşen kalsiyumun sindirimi zordur.
Hormonal bozuklukların yanı sıra vücuttaki tiroid bezi ve adrenal bezlerin hastalıkları da osteoporoza katkıda bulunur. Osteoporoz, zayıf, ince, küçük vücutlu kadınlarda daha sık görülür çünkü obez ve obez kişilerde hem kemikler daha güçlüdür hem de ağırlık kaldırmaya bağlı olarak yoğunluk artar.
Vücuttaki D vitamini eksikliği de ciddi bir olgudur. Çünkü bu vitamin yapı dokularının aktivitesini arttırır. Bu nedenle D vitamini yönünden zengin balık ve süt ürünlerini daha az tüketen kişiler de osteoporoza yatkındır. Bu nedenle D vitamini yönünden zengin ürünleri daha fazla tüketmek gerekir.
