ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ:
Які вітаміни потрібні дітям?
Вітаміни для підвищення імунітету дуже важливі для дітей до 3 років, оскільки вони призначені для зміцнення та підтримки імунітету. Необхідна для організму кількість вітамінів:
Е (токоферол) - стимулює імунну систему, захищає від інфекцій, відновлює тканини;
А (ретинол) – запобігає розвитку шкірних захворювань, покращує функцію слизових оболонок, покращує зір;
C (аскорбінова кислота) - підвищує імунітет, бере участь в обміні вуглеводів;
Магній отримують з мінералів, він необхідний для роботи м’язів і формування кісток, залізо – для підтримки гемоглобіну.
@ Bolalarshifokori1