ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ:
Синдром непереносимості лактози є поширеним захворюванням кишечника
Лактоза — природний цукор, що міститься в молоці та молочних продуктах.
Фермент лактаза, який розщеплює лактозу на глюкозу і галактозу, виробляється в тонкому кишечнику в достатній кількості в молодому віці. З часом у більшості людей розвивається дефіцит або повна відсутність вироблення ферменту лактази, що призводить до непереносимості лактози.
Коли ферменту недостатньо, лактоза, яка потрапляє в травну систему, не розщеплюється в тонкій кишці, а потрапляє в товсту кишку, де розщеплюється там мікроорганізмами на жирні кислоти, вуглекислий газ і водень. Основними симптомами непереносимості лактози є газоутворення (запах метану), метеоризм, метеоризм.
Рішення: повністю відмовитися від молока та молочних продуктів, глютену. Якщо і після цього шлунок відпочиває, а метеоризм не зникає, то слід шукати інші причини.