ПОДІЛИТИСЯ З ДРУЗЯМИ:
Чи знаєте ви про користь глибокого дихання?
🟢 Дихання шляхом наповнення грудної клітки допомагає організму людини відновлюватися.
🟪 Переваги:
🔻Знижує артеріальний тиск;
🔻Знижує частоту серцевих скорочень;
🔻Знижує гормони стресу;
🔻Насичує кров киснем;
🔻Покращує роботу легенів;
🔻Підвищує енергетику організму;
🔻Покращує імунітет;
Джерело (https://t.me/Surgerydoctor/3230)