在家不吃藥減肥

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在家不吃藥減肥

• 3 杯水，
• 150 克葡萄乾，
• 150 克李子；

應用;
首先，燒開 3 杯水。 然後將150克李子和葡萄乾放入鍋中（或方便您的容器）。 再煮15分鐘。
每天早上，應該空腹吃一勺。

在幾天內;
• 消化問題和便秘得到改善；
• 你開始“減肥”。