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清潔身體的滋養產品
捲心菜：含有大量膳食纖維，可與重金屬和毒素結合，有助於將其排出腸道。
甜菜：含有膳食纖維、磷、銅、維生素C和多種有機酸，可改善食物在腸道內的運動，殺死胃腸內細菌。
大蒜：一瓣大蒜含有400多種有用物質。 它們可以減少血液中的壞膽固醇並增強血管。
洋蔥：其主要有用物質是植物殺菌素，存在於精油中。 這些物質能夠在幾秒鐘內殺死許多細菌和真菌。
蘋果：由於果膠和膳食纖維，蘋果使整個消化系統的活動正常化 - 它們結合毒素，改善食慾，刺激胃液的產生。
@taomlanish_ilmi