血紅蛋白降低怎麼辦？

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血紅蛋白低時要吃的 5 種產品

1.霍爾瓦。 這種甜點含有大量的鐵，會影響血紅蛋白的水平。
2. 肉和kalla-pocha。 這些產品對於恢復虛弱的身體和血紅蛋白水平非常重要。
3.乾香菇。 如果經常喝乾蘑菇湯，就不會出現血紅蛋白低的問題。
4、石榴：經常食用石榴有助於維持正常的血紅蛋白水平。
5.甜菜 每天飲用30克甜菜汁或100克煮甜菜，持續一個月，血紅蛋白量會明顯增加。

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