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體重指數 (TMI)
TMI = 米/小時²
米——重量（公斤）
h – 您的身高（米）
例如：體重70公斤，身高1,7米。
計算：
TMI = 70 / (1,7 x 1,7)
TMI = 24,2
24,2是正常的。
數一數，看看你在照片中得到的數字👆
如果您肥胖，則需要減肥。
如果你很瘦，你就必須增重。
如果正常的話就ok了
➡️ 營養科學 (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)
體重指數 (TMI)
TMI = 米/小時²
米——重量（公斤）
h – 您的身高（米）
例如：體重70公斤，身高1,7米。
計算：
TMI = 70 / (1,7 x 1,7)
TMI = 24,2
24,2是正常的。
數一數，看看你在照片中得到的數字👆
如果您肥胖，則需要減肥。
如果你很瘦，你就必須增重。
如果正常的話就ok了
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