Overmash 會導致功率降低

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Overmash 會導致功率降低

一切都適度就好。 在缺乏運動經驗的情況下,一個人往往會高估自己身體的能力。 這種情況下,他和他的身體都熟悉什麼叫緊張。 這是你最後一次來練習希望更加努力,但你無法重現上一課的聲音。 沒有能量,一切都很痛,嗜睡,持續疲勞,虛弱 - 這些都是過量服用的跡象。 此外,在這種情況下,睾丸激素水平會降低,因此您需要盡力而為。

@andrology_uz🚑

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